我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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其實台灣的廠商真的是很有競爭力只是沒有好好包裝而已
而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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新的空氣污染殺手PM0.3：PM2.5概念已OUT
一場場的霧霾天氣讓消費者都認識到瞭PM2.5的危害，實際上，PM2.5隻是一個范概念，消費口中的PM2.5，其中有95%是PM0.3，一種比PM2.5體積小近600倍的 殺手級 可入肺顆粒物！
所以，準確來講，PM2.5又可以細分為PM0.3（0.3微米以下）和狹義的PM2.5（0.3~2.5微米）。
相信很多消費者對PM2.5比較耳熟，但由於我國並沒有開展規模的PM0.3監測，所以許多消費者對PM0.3這個概念還是一片空白，也導致瞭市面上許多空氣凈化產品並沒有真正去除PM0.3的作用。
PM2.5又稱細顆粒物，指環境空氣中空氣動力學當量直徑小於等於 2.5 微米的顆粒物。在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴重。其對人體健康和影響有多嚴重，相信許多人都早已親身感受過，重點是什麼是PM0.3?
什麼是PM0.3
PM0.3是對空氣鐘直徑小於或等於0.3微米的固體顆粒或液滴的總稱，也稱為可入肺顆粒物，粒徑更小，僅有頭發絲的1/200。富含大量的有毒、有害物質且在大氣中停留時間長，PM0.3飄散范圍可超過1000公裡，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
PM0.3無孔不入？
與隻能通過呼吸進入肺部、阻塞肺泡的PM2.5相比，PM0.3在傳播通道上可謂 無孔不入 。由於粒徑隻有頭發絲的1/200，PM0.3不僅能通過呼吸抵達肺部最深處，且能大搖大擺穿越肺泡，進入人體的血液組織中，並且永久不能被去除，危害與防范難度遠遠大於我們所認知的PM2.5。
由於PM0.3來源十分廣泛，人們日常生活中幾乎無法避免與之發生接觸，有研究顯示，90%以上的PM0.3來自電廠、工廠、汽車排放的廢氣，含有汞、鎘、鉛等重金屬，並且在空氣中停留時間較長。
而在室內，PM0.3主要來自於裝修、傢居的油漆和膠黏劑等，這些空氣中的PM0.3進入人體血液循環之後，會對心血管、大腦等多個人體器官產生健康危害，還有重金屬的PM0.3還會破壞人體的呼吸系統、免疫系統以及循環系統，含有甲醛、苯等物質的PM0.3則是白血病、鼻癌、結腸癌的根源。
PM0.3最具穿透力
對於室內空氣治理，普遍消費者還是接受空氣凈化器產品，其凈化主要是通過加大室內空氣循環和濾網凈化，其中最高效也是莫過於HEPA濾網，也稱高效率微粒，簡單瞭解一下，HEPA過濾網主要有四種過濾機制：
（1）第一種是攔截機制，對大顆粒物的去除十分明顯；
（2）第二種機制為重力影響，體積小而密度高的顆粒，在經過HEPA濾網時運動速度會降低，自然沉降在HEPA濾網上；
（3）第三種機制為氣流影響，由於HEPA濾網編織不均勻，形成大量的空氣漩渦，嘲笑顆粒物收到氣旋帶來的影響被吸附在HEPA上，實現過濾目的。
（4）第四種過濾機制為超微顆粒物在佈朗運動的作用下撞擊到HEPA濾網纖維上，受到范德華力的影響而被靜電吸附所過濾。
較之比更小體積顆粒如P0.1，PM0.3不易受到氣旋或范德華力的影響，對於大顆粒的捕獲機制也對PM0.3的影響很小，因此，PM0.3也是最具穿透力的粒子，衡量HEPA濾網的優劣，主要看對PM0.3的凈化效率。
總結：
對於PM0.3如此細小的顆粒物，任何口罩都難以抵擋，唯一的辦法就是降低污染，而市面普遍被消費者所接受的凈化產品也把PM2.5的去除率作為潔凈度的標準之一，但對於PM0.3的研究可以說是一片空白。
市面上能去除空氣中PM0.3顆粒物主要是通過HEPA濾網，但行業尚未對PM0.3的凈化做出標準，也導致瞭HEPA濾網質量參差不齊，消費者選購空氣凈化器時，除瞭避免對廠傢所謂的 黑科技 所忽悠，還要註意其是否搭載HEPA濾網，以及去除率高低，當然，濾網還要定期進行更換清潔，避免二次污染。
文章糾錯
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閱讀更多：空氣凈化器 污染 PM2.5
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